在雪面上如何放置滑雪板：
（1） 與滾落線垂直。
（2） 雙板保持平行。
如何穿滑雪板：
（1） 先穿山下側(cè)的滑雪板，再穿山上側(cè)的滑雪板。
（2） 先卡好前部固定器再壓后部固定器。
如何檢查滑雪靴與滑雪板的連接是否牢固：
（1） 引身向上跳動。
（2） 滑雪板離開地面。
如何卸滑雪板：
（1）用滑雪杖尖打開后部固定器即可。
（2） 將滑雪板向身體側(cè)面抬起，用力向下磕。
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