單板滑雪入門(mén)教程4：?jiǎn)文_滑行+停止
練習(xí)坡度最好在5度之下！
面山(heelside)練習(xí)
1.滑板直滑而下，后腳站在滑板中間偏后位置，雙手平舉輔助平衡。
2.身體壓低，膝蓋彎曲壓低重心，后腳的腳趾順勢(shì)處向后拉，將滑板速度減慢剎車(chē)。
3.頭轉(zhuǎn)向后看著下方。
4.滑行距離不要太長(zhǎng)。
面谷(toeside)練習(xí)
1.滑板直滑而下，后腳站在滑板中間偏后位置，雙手平舉輔助平衡。
2.身體壓低，膝蓋彎曲壓低重心，后腳的腳跟順勢(shì)處向前推，將滑板速度減慢剎車(chē)。
3.滑行距離不要太長(zhǎng)。
