單板滑雪入門教程5：橫滑+停止
面谷(heelside)
1.二腳掌翹起，腳跟為施力點(diǎn)向下滑動(dòng)，二腳跟隨時(shí)調(diào)整出力，使雪板下滑速度不會(huì)緩和而平順。
2.二手微開(kāi)輔助平衡，身體也微彎保持彈性，以保持最大穩(wěn)定度。
3.停止時(shí)，壓低身體、膝蓋，腳跟逐漸加壓用力，讓雪板速度減慢進(jìn)而剎車停住。
4.記得眼睛要注視前方，不要看地上！
面山(toeside)
1.身體微轉(zhuǎn)向谷，眼睛注視后方。
2.二腳掌前端施力(腳趾處)，時(shí)調(diào)整出力，使雪板下滑速度不會(huì)緩和而平順。
3.二手微開(kāi)輔助平衡，身體也微彎保持彈性，以保持最大的穩(wěn)定度。
4.停止時(shí)，壓低身體、膝蓋，腳掌前端逐漸加壓用力，讓雪板速度減慢進(jìn)而剎車停住。
